سال نو مبارک

گیلوساوقه اخال سلس

از استاد سخن سعدی شیرازی:

برخیز که می‌رود زمستان
بگشای در سرای بستان
نارنج و بنفشه بر طبق نه
منقل بگذار در شبستان
وین پرده بگوی تا به یک بار
زحمت ببرد ز پیش ایوان
برخیز که باد صبح نوروز
در باغچه می‌کند گل افشان
خاموشی بلبلان مشتاق
در موسم گل ندارد امکان
آواز دهل نهان نماند
در زیر گلیم و عشق پنهان
بوی گل بامداد نوروز
و آواز خوش هزاردستان
بس جامه فروختست و دستار
بس خانه که سوختست و دکان
ما را سر دوست بر کنارست
آنک سر دشمنان و سندان
چشمی که به دوست برکند دوست
بر هم ننهد ز تیرباران
سعدی چو به میوه می‌رسد دست
سهلست جفای بوستانبان                                      سال نو مبارک

عید نوروز

 رونق عهد شباب است دگر بستان را     

میرسد مژده ی گل بلبل خوش الحان را

 

گر چنین جلوه کند مغبچه ی باده فروش       

خاک روب در میخانه کنم مژگان را

 

نشوی واقف یک نکته ز اسرار وجود             

تا نه سرگشته شوی دایره ی امکان را

 

در سر زلف سیه باز چه سودا داری ؟       

که به هم بر زده ای گیسوی مشک افشان را

                                                                        حافظ 

فرا رسیدن عید باستانی نوروز بر همه ی ایرانیان و به خصوص فریدونشهری های عزیز مبارک باد .            

 

 

 راهنمای کوهستان ، سعید رحیمی

  تلفن         [phone]  

صعود زمستانه ی شاهانکوه در یک روز !

روز جمعه 25 اسفند ماه برای صعود به شاهانکوه در قالب یک گروه چهار نفری ، ساعت ۴:۳۰ صبح عازم روستای سرداب بالا شدیم . ساعت ۵:۱۵ در حالی که هوا گرگ و میش بود ، به سمت تنگ عرب حرکت کردیم . در کنار جویباری که در تنگ عرب جاری بود حرکت کردیم و از زیر قله ی  ۳۹۴۵ متری چال روغن گذشتیم .

 قله ی چال روغن

 در برهوت سپید !

 به خاطر ابرناک بودن هوا در روز گذشته ، برف به خوبی یخ نزده بود و از مسیر یخچال شرقی شاهانکوه پرهیز کردیم و مسیری جنوبشرقی تر ، که به تیغه های بین چال روغن و شاهانکوه می رسید را در پیش گرفتیم . به خط الراس شاهانکوه می رسیم و چشم انداز وسیعی روبرویمان قرار میگیرد .

 صعود از برفهای شاهانکوه

قله ی چال روغن

چیزی که بیش از همه جلب توجه می کرد ، بهمن های بزرگی بود که از کوه فردان ریزش کرده بودند . یک گروه هم چند روز گذشته به اینجا آمده بودند که محل کمپ آنها کاملا مشخص است . شاهانکوه هم در سمت شمال عرض اندام می کند .

 بهمن های فرو ریخته از کوه فردان

 این عکس حجم عظیم برف در فردان را نشان میدهد

فردان

روستای پشندگان

قله ی دری که چندی پیش صعود زمستانه شده بود

روی خط الراس به سمت قله پیش می رویم و ساعت ۳ بعد ازظهر به قله می رسیم . در ارتفاع ۴۰۴۰ متری شاهانکوه جو آرامی حاکم بود .  

بر فراز قله

 قله ی شاهان ۲ ، دومین قله ی بلند فریدونشهر با ارتفاع ۳۹۶۵ متر

 این موقع از سال و ساعت ۳ بعد ازظهر روی قله بودن کمی نگران کننده بود . حتما در بازگشت به تاریکی بر می خوردیم . چند عکس گرفتیم و به پایین سرازیر شدیم . زیر قله ناهار خوردیم و به سمت یخچال شرقی حرکت کردیم . ساعت ۴:۳۰ بود و بیش از یک ساعت بود که یخچال در سایه ی کوه قرار داشت و سطح برف یخ زده بود .

 حرکت روی نخاله های بهمن

استراحتی کوتاه

هنوز در تنگ عرب بودیم که آسمانی پر ستاره و هلال ماه را می دیدیم . سرانجام پس از ۱۵ ساعت کوهنوردی طاقت فرسا ، ساعت ۸ شب به سرداب بالا میرسیم و راهی فریدونشهر می شویم . 

 اعضای گروه

 علی رحیمی

شهرام انیکازی

سعید رحیمی

حامد رحیمی

اصولی که در کوهنوردی باید بدانیم و به آن عمل کنیم:

اصولی که در کوهنوردی باید بدانیم و به آن عمل کنیم:

انجمن پزشکی کوهستان ایران: امروزه کوهنوردی به عنوان ورزشی مفرح در بین علاقه مندان به کوه و طبیعت جایگاه خود را پیدا کرده است . آگاهی داشتن از طبیعت و خطرات آن و چگونگی حفط سلامت خود و همراهان و جلوگیری از آسیب رساندن به محیط پیرامون مان در زمان اجرای برنامه های کوهنوردی و طبیعت گردی به عنوان دغدغه ای در میان دوستداران طبیعت در آمده است .

و یادمان نرود که:
... 1. کوله پشتی٬ خانه کوچک کوهنورداست.
2. قدمهای خودرا نسبت به شيبها تنظيم کنيد.
3. کوهنوردی ورزش جمعی است از تک روی پرهيزکنيد.
4. تنها به کوه نرويد .
5. درکوه هيچگاه ندويد .
6. نظم طبيعت را بهم نزنيد .
7. گياهان را به آتش نکشيد.
8. به حيوانات آسيب نرسانيد.
9. آب چشمه ها را آلوده نکنيد .
10. هيچگاه کناره چادر آتش درست نکنيد ( جهت باد رادرنظر داشته باشيد )
11. هميشه مقداری آب و مقداری مواد قندی ونمکی همراه داشته باشيد .
12. انرژی خود را تقسيم کنيد ( يعنی وقتی از کوه برمی گردید احساس خستگی وکوفتگی نکنيد )
13. به ستون يک حرکت کنيد (در کوهپيمايی همه به ستون يک و پشت سرهم به فاصله يک متر )
14. در صعود هيچگاه از مسيرهای شنی و بی راهه ها وريزش سنگها استفاده نکنيد.
15. درفرود ازشيبها ٬ ازشن اسکيها وتخته سنگهای کم شيب تا شيب ۶۰ درجه استفاده ميشود.
16. در کوهنوردی اولين اشتباه آخرين اشتباه است ( يعنی ديگر وجود نداريد که اشتباه بعدی رخ دهد) پس مواظب سلامت خودتان باشيد
17. هريک ساعت راهپيمايی پنج دقيقه استراحت کنيد ( کمی نرمش - کمی تغذيه - کمی آب )
18. هرگاه درصعود به نفس نفس افتاديد وحتی دهانتان خشك شده و دچار خستگی زودرس شديد ، بدانید ممکن است علت یکی از موارد زیر باشد ؛

• تند می رويد .
• با دهان نفس می کشيد .
• کوله پشتی سنگين دارید ومنظم نيست .
• با کارهای اضافی يا بيهوده انرژي زيادی را ازدست داده ايد .
• فاصله پاهای شما زياد است .
• درشيبها مستقيم حرکت می کنيد .
• آنقدر لباس پوشيده ايد که بدن نمی تواند تنفس کند.

19. خطرات کوه { طوفان - بوران - صاعقه - بهمن - نقاب برفی - چاله برفی - نداشتن امکانات - اطلاع نداشتن ازموقعيت کوه - سرد شدن زودرس بدن - کوه گرفتگی - ورعايت نکردن اصول ايمنی درکوه
20. درهوای سرد استراحت نشستن خيلی کم داريم بيشترين استراحتها ايستاده و زمان ٬ يک الي دو دقيقه ايی است .
21. نزديک به قله ها هيچگاه شتاب نکنيد ٬ وهميشه جمعی به قله برسيد که بدانيد درجمع کوهنوردی بين افراد ٬ برتری وجود ندارد .
22. تشکيل گروه { درهر برنامه ؛ مسافرت ؛ گردش ؛ کوهنوردی } حتما يک نفر رابه عنوان سرپرست انتخاب وبه دستورات ونکته های او عمل کنيد.
23. درصعودها { سرپرست گروه - مسئول فنی - مسئول تدارکات - مسئول تبليغات - مسئول بهداشت ودرمان } الزامی است.
24. کارت بيمه ورزشی الزامی است.
25. داشتن يک پلاستيک جهت جمع آوری آشغالهای خود تازمان برگشتن به شهر الزامی است (اگراين فرهنگ کوهنوردی همه جا رعايت شود مطمئن باشيد هيچگاه کنارچشمه ها - کنارآبشارها - کنار پناهگاه ها ومسيرها وقله ها ٬ زباله اي مشاهده نخواهيدکرد )

نوشتن یک دیدگاه..

جوابی برای نظر یک بازدید کننده در مورد بریده شدن درختان در خویگان

دوست عزیزی این نظر را برایمان فرستاده در جواب ایشان میتوان گفت این عکس را به دقت تماشا کن تا متوجه بشوید بریدن این درختان ضرورت نداشت ما بدون تحقیق و برسی مطلبی در وبلاگ نمی گذاریم بارها از خویگان دیدن کردیم عکس و فیلم هم تهیه شده  است وبا کارشناسان اداره راه نیز صحبت  شده است

 نظر بازدید کننده وبلاگ دوست عزیزاین درست که قطع درختان باعث زیان به فضای سبز شده امابه دلیل وجود همین درختان در ورودی روستای خویگان مشکلات عبورومرور وفضای نامناسب درمسیر باعث تصمیم گیری اعضای شورای اسلامی ومسئولین شهرستان فریدونشهر شده تادراینده عبور ومرور درمسیر مورد نظر اسان شود واز مسئول محترم سایت خواهشمندم پس از تحقیق وبررسی درومورد مشکل مربوطه اطلاع رسانی نمایید

کتاب حاج اقا نوشته هدایت .نصیحت حاج اقا ابوتراب به فرزندش

توی دنیا دو طبقه مردم هستند؛ بچاپ و چاپیده؛ اگر نمی‌خواهی جزو چاپیده‌ها باشی، سعی کن که دیگران را بچاپی! سواد زیادی لازم نیست، سواد آدم را دیوانه می‌کنه و از زندگی عقب می‌اندازه! فقط سر درس حساب و سیاق دقت بکن! چهار عمل اصلی را که یاد گرفتی...، کافی است، تا بتوانی حساب پول را نگه‌داری و کلاه سرت نره، فهمیدی؟ حساب مهمه! باید کاسبی یاد بگیری، با مردم طرف بشی، از من می‌شنوی برو بند کفش تو سینی بگذار و بفروش، خیلی بهتره تا بری کتاب جامع عباسی را یاد بگیری! سعی کن پررو باشی، نگذار فراموش بشی، تا می‌توانی عرض اندام بکن، حق خودت را بگیر! از فحش و تحقیر و رده نترس! حرف توی هوا پخش می‌شه، هر وقت از این در بیرونت انداختند، از در دیگر با لبخند وارد بشو، فهمیدی؟ پررو، وقیح و بی‌سواد؛ چون گاهی هم باید تظاهر به حماقت کرد، تا کار بهتر درست بشه! ... نان را به نرخ روز باید خورد! سعی کن با مقامات عالیه مربوط بشی، با هرکس و هر عقیده‌ای موافق باشی، تا بهتر قاپشان را بدزدی! .... کتاب و درس و اینها دو پول نمی‌ارزه! خیال کن تو سر گردنه داری زندگی می‌کنی! اگر غفلت کردی تو را می‌چاپند. فقط چند تا اصطلاح خارجی، چند کلمه قلنبه یاد بگیر، همین بسه!! "

( صادق هدایت )
کتاب حاج اقا نوشته هدایت .نصیحت حاج اقا ابوتراب به فرزندش کیومرث...

راهنمای کوهستان

راهنمای کوهستان سعید رحیمی09133727816

راهنمای کوهستان

راهنمای کوهستان برای بانوان خانم نرگس طاروردی

یار غار2

  یکی از اعجوبه های فریدونشهر مهدی رحیمی

اخر چرا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 درخت کاری در روستای خویگان در هفته درخت کاری به دست توانمند شورای محترم روستا ومشاور محترم فرمانداراین هم عکسهای این درخت کاری

 

اناتولی بوکرایف کوهنورد بزرگ قزاقستانی

اناتولی بوکرایف کوهنورد بزرگ قزاقستانی --------کوه ها ورزشگاه هایی نیستند که بلند پروازی ام را در آنجا ارضاء کنم ، بلکه مکان های مقدسی هستند که در آنجا اعمال مذهبی ام را به جا می آورم ... من به این کوه ها می روم همانگونه که انسان ها برای عبادت میروند. از بالای قلل مرتفع آنها گذشته ام را می بینم ، رویای آینده را می بینم و با برائتی غیر معمول ، اجازه دارم حال حاضر را تجربه کنم ... در حالیکه چشمانم باز شده و توانم تجدید شده است. در کوه ها خلقت را جشن می گیرم . در هر سفر دوباره متولد می شوم."

معرفی کتاب دنیای عمودی من نوشته جرزی کوکوشکالهستانی نابغه کوهنوردی جهان

دوستانی که  عاشق کوهنوردی هستن این کتاب را حتما بخوانید    . میتوانید انرا دانلود کنید وبخوانید  نام کتاب است دنیای عمودی من نوشته برجسته ترین کوهنورد جهان نابغه کوهنوردی جرزی کوکوشکا لهستانی

دنیای عمودی من

نویسنده: یرزی کوکوچکا ترجمه: رامین شجاعی

“بعد از مرگ آنچه را برای خود انجام داده ایم با ما از بین می رود ،و آنچه برای دیگران انجام داده ایم به زندگی ادامه داده و فنا ناپذیر است .” ژوزف سی ترزو در مقدمه مترجم

... به صخره ای دست زدم و دستم را بالا کشیدم و متوجه شدم نه تنها میتوانم خودم را نگه دارم بلکه میتوانم از آن بالاهم بروم!
به این ترتیب دنیای عمودی خود را کشف کردم.
خاطرات کوکوچکای صخره‌نورد در «دنیای عمودی من»
کوکوچکا در این کتاب سعی کرده است خاطرات کوهنوردی خود را در خلال سالهای ۱۹۷۹ تا ۱۹۸۷ برای خوانندگان شرح دهد. وی در مقدمه این کتاب نوشته:

رینهولد مسنر: تو دومین نیستی ،بزرگی

…«خودم را با این اندیشه تسکین دادم که فهمیده بودم هیمالیا متعلق به افراد عادی است. و روزی باز خواهم گشت. باید باز گردم و باز گشتم و این کتاب را نوشتم. در این کتاب جوابی برای سوالهای بی‌پایان در مورد علت اجرای برنامه‌های بزرگ به قلل مرتفع و به هیمالیا پیدا نمی‌شود. هیچگاه لزوم پیدا کردن پاسخ را احساس نکردم. به کوهستانها رفتم و آنها را صعود کردم. فقط همین.» یرزی کوکوچکاادامه ...

اسکی کوهستان

اسکی و اسنووکوهستان

اسکی امروزه یکی از زیباترین ورزش های کوهستانی بشمار می رود که هم به صورت مستقل و در داخل پیست های اسکی انجام می شود و هم به صورت ترکیبی با ورزش کوه نوردی آمیخته شده و رشته ای مهیج و ماجراجویانه، همراه با خطرات زیاد را با نام اسکی کوهستان یا alpine tour به وجود می آورد. فرود آمدن از مناطق پرشیب برفی در دامنه کوه ها یا فرود از قله های پربرف، با چوب های اسکی لذتی است که باید آن را تجربه کرد.
در alpine tour یا اسکی کوهستان، کوه نوردی به ارتفاعی فراتر از پیست کوبیده شده می رود و از بالای قله ای روی برف های وحشی و نکوبیده اسکی می-کند. صعود به قله دماوند در زمستان و فرود از آن با اسکی یا اسکی در ارتفاعات زاگرس مخضوضا فریدونشهروارتفاعات شاهان کوه با حجم عظیم برف در مناطق بکر، از برنامه های جذاب قابل اجرا در این رشته است.
اسکی باز کوهستان نسبت به اسکی باز در پیست، از قدرت بدنی و مهارت بیشتری باید برخوردار باشد. علاوه بر آن نوع چوبهای اسکی نیز در رشته کوهستان متفاوت است. به جز اسکی کوهستان، رشته-های آلپاین، صحرانوردی (اسکی در مناطق صاف و هموار)، و اسنو برد نیز طرفداران خود را در ایران دارد.
در ایران 23 پیست اسکی وجود دارد که 13 پیست آن بین المللی هستند. در اردبیل و تبریز در غرب ایران، در شمال تهران در همدان و حتی فارس نیز می-توان اسکی کرد. هر کدام از این پیست ها جاذبه خاص خود را دارند و در سراسر ایران گسترده اند. مثلاً می توان در پیست اردبیل اسکی کرد در حالی که با آب گرم آن تنها 15 دقیقه با ماشین فاصله است. پیست های بین المللی دیزین، شمشک، توچال، دربندسر در تهران، و پیست اسکی سهند در تبریز و‍‍‍‍‍ بیست فریدونشهر زیبا در غرب اصفهان از پیست های بین المللی ایران هستند.
از  پیست های بین المللی در ایران، پست اسکی فریدونشهر است که در سال 1382 بهره برداری شد. این پیست در سال 1390 با دگرگونی در شیب و مسیر وبا اضافه شدن یک دستگاه برفکوب همچنین مربیان مجرب و حرفه ای و تایید شده از فدراسیون کشوری در حال سروییس دهی به تمامی هموطنان عزیز است. ارتفاع بالاترین نقطه آن 2850 متر است و به قله-های اطراف خود ختم می شود. از این رو، ارتفاعات آن موقعیت مناسبی برای اسکی کوهستان دارد. فصل اسکی در این پیست از اوایل آذر تا اواخر فروردین است. این پیست دارای  دستگاه بالابر، یک هتل و یک رستوران است. همچنین به خاطر وجود نورافکن در شب نیز می توان در این پیست اسکی کرد.
در میان ورزش های کوهستانی، قدمت اسکی اگرچه بیشتر از کوه نوردی نباشد، کمتر هم نیست. 

توقیف کرفس چیده شده در زمستان به دست حفاظت منابع طبیعی

    سودجویان از چیدن کرفس کوهی  در زمستان هم   ابای ندارند .شاید قانون در برابر این قانون شکنان ظعیف است                                   دیروز کرفسهای که تازه از  زیر برف سر براورده بودن تا نوید بهار را بدهند توسط سودجویان چیده شده وازروستای کمران برای فروش غیر قانونی در حال انتقال به فریدونشهر بود که توسط یگان حفاظت منابع طبیعی شناساس و توقیف شد  ومیتوان این عمل منابع طبیعی را بادیدی مثبت نگریست

ایا عزم جدی برای جلو گیری از دیدن این مناظر تاسف بار در سال 92 وجود خواهد داشت

ایا عزم جدی برای جلو گیری  ازدیدن این مناظر تاسف بار در سال 92 وجود خواهد داشت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟(این عکس در تابستان گذشته در کیوارستان توسط ما گرفته شده  گوسفندان چندین برابر ظرفیت مرتع

قابل توجه منابع طبیعی

بهار نزدیک است منابع طبیعی فریدونشهر ببینید چیزهای را  که  ما با چشمان خود دیدیم  وباز انرا انکار کنید(عکس از کیوارستان گرفته شده)

قابل توجه منابع طبیعی

بهار نزدیک است منابع طبیعی فریدونشهر ببینید چیزهای را  که  ما با چشمان خود دیدیم  وباز انرا انکار میکنید (عکس از کیوارستان گرفته شده)

شهامت

بدونه شرح

جناب اقای شهردار این کار درست ایست

جناب  اقای شهردارفریدونشهر  ایا به نظر شما این نوع نصب ‍پرژکتور در بلوار فلکه استقلال به سمت ‍ ‍بیمارستان رسول اکرم کار درستی است ‍پیچ کردن انها به تنه درخت !!!!!!؟؟؟؟؟؟